Popularne

Truskawka
Diety i Żywienie Nowe Popularne

Truskawka – Właściwości zdrowotne truskawki (truskawki kcal)

Już wkrótce rusza sezon na truskawki. Niemal każdy zachwyca się ich smakiem i aromatem, co uważa się za główny walor tego owocu. Spożywamy je zarówno w postaci świeżego, soczystego produktu, jak i w postaci różnego rodzaju przetworów. Zanim jednak sięgniemy po truskawki, warto pogłębić wiedze na ich temat i dowiedzieć się jakie wartości ze sobą […]

Read More
Nowe Popularne Zdrowie

Pluskwa – Objawy ugryzienia pluskwy łóżkowej

W ostatnich latach coraz więcej osób zauważa, że w ich domu żeruje pluskwa. Ten niezwykle uciążliwy owad był już prawie w całości wytępiony, jednak z biegiem czasu stał się odporny na wszelkiego rodzaju środki owadobójcze. Również liczne i coraz chętniej odbywane podróże międzynarodowe przyczyniają się do roznoszenia pluskiew po całym świecie. Jak wygląda pluskwa? Czym […]

Read More
Co to jest ciecierzyca. Jakie właściwości ma cieciorka?
Diety i Żywienie Nowe Popularne

Co to jest ciecierzyca? Jakie właściwości ma cieciorka?

Cieciorka i ciecierzyca to rośliny strączkowe. Ich nazwa brzmi podobnie, a co więcej zbliżone są również pod względem smaku i wyglądu. Z tego też powodu często zastanawiamy się, czy to jest to samo? Warto wiedzieć, że obie należą do roślin z rodziny bobowatych, ale stanowią dwa odrębne gatunki. Sprawdź, czym jest ciecierzyca oraz jakie właściwości […]

Read More
banany - Wartości odżywcze i właściwości
Diety i Żywienie Nowe Popularne

Banan – witaminy i właściwości. Wartości odżywcze bananów.

Banan jest owocem, którego zna chyba każdy. Niezależnie od pory roku często ląduje w koszykach zakupowych, aby następnie znaleźć się w naszym jadłospisie. Często sięgamy po niego ze względu na smak, jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak cenne właściwości niesie za sobą ten niezwykle popularny owoc. Sprawdź, jakich witamin dostarczają banany, jakie są […]

Read More
Ból głowy - Przyczyny bólu głowy i ich rodzaje
Nowe Popularne Psychologia

Ból głowy – przyczyny. Bóle głowy i ich rodzaje

Ból głowy jest dość powszechną dolegliwością, której nigdy nie należy lekceważyć. Statystyki wykazują, że jest to najczęściej występujące zaburzenie neurologiczne. Aż 3% populacji cierpi z powodu przewlekłych bólów głowy. Jego przyczyny są różnorodne i może okazać się, że nie jest to tylko zwyczajny ból, ale również objaw poważnej choroby, która wymaga wizyty u lekarza. Zwłaszcza […]

Read More
Nowe Popularne Psychologia

6 sposobów jak codziennie wygrać i zapanować nad stresem

Badania wykazują, że ponad 90% społeczności odczuwa stres. Są to niezwykle niepokojące analizy, które w przyszłości mogą skutkować coraz częstszym pojawianiem się przykrych dolegliwości i schorzeń. Bezustannie przyspieszający tryb życia nie wpływa na polepszenie tych statystyk. Jak zatem pozbyć się stresu? Zapewne jest to spełnienie wielu marzeń, jednak nie da się całkowicie wyeliminować czynników wywołujących […]

Read More
Wrzody żołądka
Nowe Popularne Zdrowie

Wrzody żołądka – Objawy, diagnoza i leczenie.

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego bywają przez nas często lekceważone. Tłumaczymy je sobie złą dietą oraz niewłaściwym trybem życia. Jeżeli jednak utrzymują się zbyt długo, warto zasięgnąć opinii lekarza, gdyż mogą okazać się symptomem wielu chorób. Jedną z takich przypadłości są wrzody żołądka. Czym są, jakie dają objawy oraz jak wygląda diagnoza i leczenie?

Read More
Właściwości i wartości odżywcze nerkowców
Popularne

Orzechy nerkowca (nerkowiec). Właściwości i wartości odżywcze nerkowców

Orzechy nerkowca uważane są za najsmaczniejsze orzechy świata, a mimo tego faktu nadal pozostają w cieniu  pozostałych produktów z tej grupy. Sięgając po zdrową przekąskę, warto zadbać o to, aby na naszym talerzu znalazł się właśnie nerkowiec, ponieważ stanowi pełnowartościowy składnik naszej diety. Dowiedz się, jakie są właściwości i wartości odżywcze orzechów nerkowca.

Read More
Jajko
Diety i Żywienie Nowe Popularne

Jajko i jego wartości odżywcze

Jajka stanowią jeden z podstawowych składników naszej diety. Spożywamy je samodzielnie lub jako dodatek do wielu potraw. Przepisów z użyciem jajek jest tak dużo, że moglibyśmy je jeść nieustannie, unikając przy tym jednostajności, która mogłaby nam obrzydzić ten produkt.  Jednak czy codzienne spożywanie jajek wyszłoby nam na zdrowie? Jeszcze do niedawna jajko uważane było za źródło […]

Read More
Męski punkt G
Ciąża i Dziecko Nowe Popularne

Męski punkt G. Gdzie jest i jak go stymulować?

Bardzo często mówiąc o punkcie G myśli się o kobiecie. O tym jak i gdzie pieścić nie wie każdy. Jest to jeden z najczęściej poruszanych tematów w świecie seksualnym. Jednak mało wspomina się o tym gdzie znaleźć punkt G oraz jak sprawić, aby mężczyzna doznał niesamowitej rozkoszy.  

Read More