Dzień: 30 sierpnia 2021

Witamina B12, gdzie występuje, czym grozi nadmiar raz niedobór witaminy b12
Diety i Żywienie Nowe Popularne

Witamina b12 (wit b12) – Gdzie występuje, czym grozi nadmiar oraz niedobór witaminy b12?

Zapewne każdy z nas wie, jak istotny wpływ wywierają witaminy na nasz organizm. Każda z nich pełni inne funkcje, dlatego bez nich niemożliwym byłoby przeprowadzenie jakichkolwiek procesów zachodzących w ludzkim ciele. Prawie wszystkie z nich dostarczane są wraz z pożywieniem, wyjątek stanowi jedynie witamina D pozyskiwana ze słońca. Zapotrzebowanie na witaminy jest kwestią indywidualną i […]

Read More