Dzień: 7 lipca 2021

Diety i Żywienie Nowe Popularne

Winogrona – wartości odżywcze i ich indeks glikemiczny

Winogrona traktujemy zazwyczaj jako świetną przekąskę, jednak rzadko kiedy, zastanawiamy się nad tym, jakie mają właściwości. Mało kto zdaje sobie również sprawę, przed iloma chorobami chronią nas te owoce. Zazwyczaj przebywając na diecie, rezygnujemy z winogron na rzecz innych owoców, a to wszystko za sprawą tego, że obfitują w cukier. Niestety jest to błędne rozumowanie, […]

Read More